Je m’appelle Zoé coach et co-fondatrice de Tri Studio.

Mon parcours est celui d’une athlète qui n’a pas commencé le triathlon dès son plus jeune âge. J’ai d’abord commencé par la course à pieds en 2020 en tant qu’amatrice débutante, puis je me suis lancée dans le triathlon en 2023.

Lorsque j’ai enfilé ma première combinaison de natation en 2023, j’ai tout de suite compris que j’avais un train de retard… Mais une volonté d’avance.

Pour compenser les années de jeunesse que je n’avais pas passées dans les clubs, j’ai fait le choix de la précision absolue. Là où d’autres se contentaient d’accumuler les kilomètres, j’ai passé des centaines d’heures à décortiquer chaque mouvement, à analyser mes données physiologiques et à tester l’impact de chaque ajustement nutritionnel.

Mon travail a consisté à transformer mon propre entraînement en un véritable laboratoire de performance.

Cette rigueur m’a permis de franchir les étapes à une vitesse fulgurante et de prouver qu’une planification intelligente peut surclasser des années de pratique désorganisée.

Tout a commencé en 2023 avec mon premier triathlon. Ce qui aurait pu être une simple découverte est devenu une quête de performance absolue.
Dès 2024, je franchissais la ligne de mon premier 70.3. En 2025, la consécration arrive : je décroche la 2ème place de l’Ironman 70.3 de Nice, une performance qui m’ouvre les portes des Championnats du Monde à Marbella où je me classe 16ème.

Mes résultats ne sont pas le fruit de prédispositions innées, mais d’une architecture d’entraînement que j’ai moi-même bâtie. C’est cette expertise du terrain, validée par la science et mesurée par le chronomètre, que je mets aujourd’hui au service des athlètes de Tri Studio Coaching.

Aujourd’hui, après avoir transformé mes propres doutes en performances, j’accompagne ceux qui, comme moi, veulent atteindre leurs sommets peu importe leur point de départ.