Ton potentiel
mérite un planparfait.
Tri Studio Coaching — un accompagnement 100% personnalisé en triathlon et course à pied, conçu pour s’adapter à ta vie tout en respectant ton équilibre.
Tous groupes d’âge confondus · Mai 2026
Zoé Blanchard
Je m’appelle Zoé, coach et co-fondatrice de Tri Studio. Mon parcours est celui d’une athlète qui a toujours fait de l’athlétisme — et qui a décidé un jour de se lancer dans le triathlon avec la même rigueur que celle qu’elle appliquait depuis toujours à l’entraînement.
Là où d’autres accumulent des kilomètres, j’ai passé des centaines d’heures à décortiquer chaque mouvement, analyser mes données physiologiques et tester chaque ajustement nutritionnel. Cette rigueur m’a permis de franchir des étapes à une vitesse fulgurante.
En 4 étapes,
tout devient simple.
Un processus clair et transparent, conçu pour t’accueillir dans les meilleures conditions.
L’Appel diagnostic
Tout commence par un échange avec Zoé. Tu réserves ton créneau, on discute de tes objectifs et de ton niveau. Sans engagement, sans pression.
Prendre rendez-vous →L’Engagement
Si le courant passe, on définit ensemble l’offre la plus adaptée. Le règlement s’effectue via un lien sécurisé envoyé par email après notre échange.
Voir les offres →La Stratégie
Ton architecture d’entraînement prend vie sur Nolio. Le plan s’adapte en temps réel : imprévus, vacances, changements — tout est géré avec flexibilité.
L’Exécution
La structure est posée. Ta seule mission : te concentrer sur l’effort. Pendant que Zoé analyse tes données, tu suis un chemin tracé avec précision.
Ce que nos athlètes vivent vraiment.
À mi-saison, j’ai eu une douleur au tendon d’Achille après une séance de fractionné. Zoé a réadapté tout mon programme sous 24h, en basculant sur du vélo et de la natation pour maintenir ma condition sans aggraver la blessure. Elle m’a aussi orientée vers un kiné. Je suis arrivée à mon triathlon en forme, sans forcer. Sans ce suivi-là, j’aurais sûrement forcé et raté la course.
J’avais peur que le coaching soit rigide, surtout pendant mes vacances en famille. Mais Zoé a construit une semaine entière de remplacement avec uniquement ce que je pouvais faire sans matériel : course à pied en montagne, gainage, nage en lac. Le programme s’est totalement adapté à mes contraintes sans que je perde le fil de ma progression. C’est exactement ça la valeur d’un vrai coach.
Ce qui m’a le plus surprise, c’est que Zoé remarque quand une séance ne s’est pas passée comme prévu — avant même que je lui en parle. Elle voit les données, elle compare au plan initial, et elle m’envoie un message : « j’ai vu que le fractionné a été compliqué cette semaine, qu’est-ce qui s’est passé ? » Ce niveau de suivi, je ne m’y attendais pas. On sent vraiment que quelqu’un est dans la boucle, tout le temps.
Prêt(e) à dépasser
vos limites ?
Un coaching qui s’adapte à votre vie, guidé par la science et validé par le chronomètre.